เหงื่อออกเยอะแก้ยังไง? ช่วยลดกลิ่นตัวไม่พึงประสงค์

เหงื่อออกเยอะ มีกลิ่นตัว ปัญหาใหญ่ที่ต้องรีบแก้ไข

ด้วยสภาพอากาศในประเทศไทยที่ร้อนอบอ้าว หากไม่ได้นั่งอยู่ในห้องแอร์คงเป็นเรื่องยากมากที่จะทำให้ร่างกายแห้งสนิท ไร้เหงื่อกวนใจ เพราะลำพังเพียงแค่เดินออกจากบ้านไม่กี่ก้าว แผ่นหลังและร่างกายก็พร้อมจะเปียกชุ่มไปด้วยเหงื่อเสมอ และแม้เราทุกคนต่างรู้ดีว่าเหงื่อมีประโยชน์ต่อร่างกายในแง่ของการเป็นกลไกอย่างหนึ่งที่ช่วยขับความร้อน และลดอุณหภูมิของร่างกายไม่ให้สูงจนเป็นอันตราย ซึ่งหากร่างกายของใครที่เหงื่อออกในปริมาณที่พอดีก็ดีไป แต่สำหรับบางคนนี่สิมีเหงื่อออกเยอะกว่าปกติ เหงื่อออกง่าย โดยเฉพาะตามซอกตามมุมอับของร่างกาย สิ่งที่ตามมาติด ๆ คงหนีไม่พ้นเรื่องกลิ่นตัวไม่พึงประสงค์ ที่ทำลายบุคลิกภาพและความมั่นใจในการใช้ชีวิต

คงไม่ใช่เรื่องดีแน่หากหนุ่ม ๆ สาว ๆ กำลังเผชิญหน้ากับปัญหาดังกล่าวอยู่ แต่ไม่ต้องกังวลไปเพราะวันนี้เรามีคำตอบสำคัญมาฝากว่าเหงื่อออกเยอะแก้ยังไงให้เห็นผล แต่ก่อนจะไปรู้วิธีแก้ไขเรามาดูกันก่อนดีกว่าว่าจริง ๆ แล้วปัญหาเหงื่อออกมาก เหงื่อออกเยอะ หรือเหงื่อออกง่าย เกิดขึ้นเพราะอะไรกันแน่?

เหงื่อออกเยอะ เหงื่อออกมาก สาเหตุจากอะไร

เหงื่อเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ร่างกายเกิดกลิ่นอับชื้น กลิ่นเหม็น กลิ่นไม่พึงประสงค์ ที่ทำลายทั้งบุคลิกภาพและความมั่นใจ ซึ่งภาวะเหงื่อออกมาก (Hyperhidrosis) เป็นภาวะที่ร่างกายขับเหงื่อออกมาทางผิวหนังมากผิดปกติ อาจเกิดขึ้นมาจากความบกพร่องของระบบประสาท ระดับฮอร์โมนที่ผิดปกติ อาการเจ็บป่วย หรืออาจเป็นผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิด โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่บริเวณรักแร้ ขาหนีบ ชั้นคอ เท้า หรือตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่ออกมาเยอะมากจนทำให้เสื้อผ้าเปียกโชกเหมือนโดนน้ำสาด 

ซึ่งแน่นอนว่าเมื่อร่างกายขับเหงื่อออกมาจำนวนมาก นอกจากเรื่องความเปียกแฉะที่ทำให้รำคาญใจและทำให้เสียบุคลิกภาพแล้ว สิ่งที่แย่ไปกว่านั้นคือปัญหาเรื่อง “กลิ่นไม่พึงประสงค์” ที่แต่ละคนจะมีระดับความรุนแรงของกลิ่นที่ต่างกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ เช่น การรักษาความสะอาด เสื้อผ้าที่สวมใส่ อาหารการกิน กิจกรรมในแต่ละวัน ประเภทของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่น เป็นต้น สำหรับบริเวณที่มักทำให้เกิดกลิ่นที่รุนแรงกว่าเหงื่อปกติ คือตรงบริเวณรักแร้และขาหนีบ เพราะเป็นเหงื่อที่รวมตัวกันระหว่างกรดไขมันและโปรตีนที่เป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ นั่นเอง  

ลดเหงื่อ ลดกลิ่น ด้วยวิธีไหนให้เห็นผล 

ชาดอกคาโมมายล์ช่วยลดเหงื่อ

ดอกคาโมมายล์มีสรรพคุณที่ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียและช่วยขจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ วิธีง่าย ๆ คือให้นำดอกคาโมมายล์แห้ง (สำหรับทำชา) 1 ช้อนชามาต้มในน้ำเดือด และปล่อยให้ชาเย็นลงแล้วจึงใช้ผ้าฝ้ายแช่ลงไป จากนั้นบิดพอหมาดแล้วนำมาเช็ดใต้วงแขนหรือพื้นที่บริเวณอื่น ๆ ที่เหงื่อออกบ่อย ๆ หมั่นทำเป็นประจำจะช่วยลดเหงื่อและกลิ่นได้ดี

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ 

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยระงับเหงื่อและกลิ่นกายจะอยู่ในกลุ่มของ Anti-Perspirant ที่มีคุณสมบัติในการระงับเหงื่อได้ดี หรือผลิตภัณฑ์ที่มีสารอลูมิเนียมคลอไรด์ ที่ช่วยปิดกั้นท่อระบายเหงื่อในรูขุมขน ช่วยชะลอ และยับยั้งการหลั่งของเหงื่อให้น้อยลง แต่ทั้งนี้ต้องเลือกซื้อยี่ห้อที่น่าเชื่อถือหรือเลือกปรึกษาแพทย์เฉพาะทางก่อนใช้ก็ถือเป็นทางออกที่ได้ผลและปลอดภัย

พกทิชชู่เปียกติดตัวไว้เสมอ 

หากเป็นคนที่มีเหงื่อออกเยอะมากและเริ่มส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ระหว่างวัน แนะนำให้พกทิชชู่เปียกและผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายติดกระเป๋าไปทำงานด้วยทุกครั้ง เมื่อถึงเวลาที่เริ่มเหนียวตัวให้ใช้ทิชชู่เปียกเช็ดตามตำแหน่งที่เหงื่อออก จากนั้นปิดท้ายด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่น วิธีนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องออกไปทำงานนอกบ้านตลอดทั้งวัน

ลดน้ำหนัก

ปัญหาเรื่องเหงื่อและกลิ่นตัวมักเกิดขึ้นกับกลุ่มคนที่มีน้ำหนักเกิน เนื่องจากลมจะโกรกผ่านรักแร้ ขาพับ ใต้ราวอก หรือข้อพับต่าง ๆ ได้น้อยกว่าคนทั่วไป ดังนั้นหันมาควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และลดน้ำหนักให้เหลือตามเกณฑ์จะช่วยเรื่องนี้ได้มาก

สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี 

เสื้อผ้าที่รั้งช่วงแขนหรือระหว่างไหล่กับรักแร้ นอกจากจะทำให้ไม่สบายตัวและขยับร่างกายได้ลำบากแล้ว ยังเป็นการปิดกั้นไม่ให้ลมได้เข้าไประบายอากาศ ทำให้เหงื่อออกง่ายและเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในที่สุด 

ฉีดโบท็อกซ์ 

เป็นการฉีดโบท็อกซ์เพื่อระงับไม่ให้เหงื่อออกในบริเวณรักแร้ แต่ทั้งนี้ต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น และผลการรักษาจะอยู่ได้นาน 3 – 6 เดือน ไม่ได้ช่วยรักษาแบบถาวร

การผ่าตัด 

ใช้การผ่าตัดเพื่อช่วยให้บริเวณที่มีเหงื่อออกมากพิเศษลดลงได้ แต่ข้อเสียของการผ่าตัดคือนอกจากเรื่องราคาที่สูงแล้ว ยังเป็นการลดเหงื่อเฉพาะบริเวณนั้น ๆ แล้วเหงื่อจะไปออกเยอะตรงบริเวณอื่นแทน เช่น ผ่าตัดลดเหงื่อที่มือเหงื่ออาจจะไปออกที่รักแร้หรือเท้ามากขึ้นแทน เป็นต้น

ลดเหงื่อใต้วงแขนด้วยคลื่น RF (Radio Frequency) 

หากคุณมีปัญหาเหงื่อออกง่าย เหงื่อออกเยอะ และมีกลิ่นไม่พึงประสงค์กวนใจ เราขอแนะนำบริการลดเหงื่อใต้วงแขนด้วยคลื่น RF (Radio Frequency) ที่ The Skin Clinic นวัตกรรมใหม่ที่จะช่วยลดกลิ่นเหงื่อ กลิ่นตัว กลิ่นรักแร้ แบบเห็นผลไม่เป็นอันตราย ไม่ใช่การผ่าตัด และไม่ต้องพักฟื้น 

คลื่น RF ระงับต่อมเหงื่อจะใช้เทคโนโลยี RF (Radio Frequency) ที่มีความสามารถในการลดเหงื่อจำนวนต่อมเหงื่อใต้บริเวณรักแร้ ด้วยการสอดเส้นใยเลเซอร์ขนาดเล็กเข้าไปในผิวบริเวณรักแร้ จากนั้นปล่อยพลังงานแสงเลเซอร์ออกมา เมื่อมีความร้อนเกิดขึ้นจำนวนต่อมเหงื่อก็จะลดลง เหงื่อจึงมีปริมาณที่น้อยลงและทำให้กลิ่นเหงื่อลดลงตามไปด้วย โดยข้อดีของการรักษาด้วยคลื่น RF ลดต่อมเหงื่อ มีดังนี้

1. ช่วยลดเหงื่อที่ออกมาผิดปกติ เช่น รักแร้ ฝ่ามือ ฝ่าเท้า เป็นต้น
2. ลดปัญหากลิ่นเหงื่อและกลิ่นตัว
3. การรักษาจะส่งผลต่อต่อมเหงื่อโดยตรงและจะไม่ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อโดยรอบ 
4. ไม่มีแผล ไม่เจ็บตัว ไม่ต้องพักฟื้น
5. เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำการรักษา โดยเหงื่อจะค่อย ๆ ลดปริมาณลง
6. ปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ

ใครที่มีเหงื่ออกมากผิดปกติ นักกีฬา หรือผู้ที่ต้องออกกำลังกายเป็นประจำส่งผลทำให้เหงื่ออกและมีกลิ่นตัว เทคโนโลยีคลื่น RF ลดต่อมเหงื่อ น่าจะเป็นตัวเลือกดี ๆ ที่ตอบโจทย์ความต้องการของคุณได้ ตอนนี้ที่ The Skin Clinic มีโปรโมชั่นที่น่าสนใจ ลดเหงื่อใต้วงแขนด้วยคลื่น RF เริ่มต้น 3,999 บาท/ครั้ง ลดปัญหาเหงื่อใต้วงแขน เพิ่มความมั่นใจ ลดปัญหากลิ่นตัว **สงวนสิทธิ์ สำหรับผู้ที่ลงทะเบียน เท่านั้น!**

READ MORE>>>