ทริคฉุกเฉินคืนความปังหลังความเมา
เทศกาลขึ้นปีใหม่เต็มไปด้วยการเฉลิมฉลอง มีงานปาร์ตี้น้อยใหญ่ต่อแถวแจกบัตรเชิญ ไม่ว่าจะเป็นงานเลี้ยงบริษัท งานสังสรรค์ในครอบครัว งานปาร์ตี้ในกลุ่มเพื่อน สาวเฟรนด์ลี่เลยยากจะปฏิเสธ ดังนั้นการรู้ทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ช่วยคืนความปังหลังงานปาร์ตี้เลยมีความจำเป็น ช่วยให้ยังคงความสวยสับ เมาแล้วสร่างเป็น แม้จะกินดื่มหนักติดต่อกันหลายวันก็ไม่เสียภาพลักษณ์แน่นอน
วิธีแก้เมาเหล้าเร่งด่วนที่สายปาร์ตี้ต้องรู้
เมื่อเข้าสู่งานปาร์ตี้ การปฏิเสธเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นไปได้ยาก การแก้ความเมาที่ดีที่สุดคือการดื่มน้อย แต่หลายครั้งก็เลือกที่จะดื่มน้อยได้ยาก เมื่อมีเพื่อนดื่มมากมายภายในงาน ทริคในการเมาแล้วสร่างเร็วและทริคแก้แฮงค์ที่ต้องจดมีดังนี้
ทริคในการดื่มให้เมาน้อย
ความเมาจากแอลกอฮอล์ไม่มียาชนิดใดที่ออกแบบมาระงับ หรือชะลอความเมาได้ การดื่มจึงต้องดื่มอย่างมีสติ รู้ลิมิตของตัวเอง มีวิธีในการป้องกันการเมาหนัก ดังนี้
– รับประทานอาหารก่อนดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หากดื่มตอนท้องว่าง แอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมได้ง่าย ทำให้เมาเร็ว
– ค่อย ๆ จิบเครื่องดื่มจากแก้ว เลี่ยงการดื่มทีเดียวหมด เพื่อไม่ให้มีการเติมแอลกอฮอล์แก้วใหม่บ่อย ๆ
– ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ ช่วยในการเจือจางแอลกอฮอล์
– เข้าห้องน้ำบ่อย ๆ เพื่อให้ระบายแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย
– ไม่ผสมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับน้ำหวาน เพราะจะทำให้ร่างกายดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้นแบบไม่รู้ตัว
ทริคในการแก้แฮงค์หลังดื่ม
นักดื่มที่รับแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายมากจนเกินไป จะรู้สึกคลื่นไส้ เวียนหัว เดินเซ พูดไม่รู้เรื่อง และสติสัมปชัญญะลดลง บางคนเมื่อเวลาผ่านไปจะเกิดอาการเมาค้าง หรือ Hang Over สามารถแก้ได้ดังนี้
– รับประทานอาหารอ่อน ๆ เช่น ข้าวต้ม ซุป เพื่อลดอาการเมาค้าง
– ดื่มเครื่องดื่มที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง เช่น กาแฟดำช่วยลดอาการมึนหัว น้ำส้มคั้นช่วยลดอาการคลื่นไส้ น้ำขิงช่วยลดอาการปวดหัว
– ออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อให้ร่างกายรู้สึกกะปรี้กะเปร่า และขับแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายผ่านทางเหงื่อ
– พักผ่อนให้เพียงพอ มีส่วนช่วยในการลดอาการเมาค้างได้เช่นกัน
สายปาร์ตี้กับอาการเมาค้างเป็นของคู่กัน ควรระมัดระวังไม่ให้เมาจนขาดสติ เพราะอาจจะเกิดอันตรายทั้งต่อตนเองและทรัพย์สินได้
วิธีบำรุงผิวหน้าสำหรับสายปาร์ตี้
แอลกอฮอล์ส่งผลกระทบต่อผิวพรรณหลายประการ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าแอลกอฮอล์ส่งผลต่อการทำงานของสารฮีสตามีน (Histamine) ที่ขยายหลอดเลือดฝอย คนเมาจึงมักมีผิวสีแดงก่ำขึ้นกว่าคนปกติ หากดื่มบ่อยเข้า ผิวก็จะคงความแดงบนผิวอย่างถาวร นอกจากนั้นแอลกอฮอล์ยังไปขยายรูขุมขนบนใบหน้า ทำให้เกิดสิวหัวดำ สิวหัวขาว และสิวเสี้ยน ส่งผลให้ผิวอ่อนแอลง หมองคล้ำ และขาดน้ำในเวลาเพียงชั่วข้ามคืน เห็นผลกระทบของแอลกอฮอล์แล้ว คนที่อยู่ในสายปาร์ตี้จึงควรใส่ใจเรื่องผิวก่อนและหลังการไปงานปาร์ตี้ทุกครั้ง
การบำรุงผิวหน้าก่อนออกงานปาร์ตี้
ก่อนออกไปงานปาร์ตี้ควรหันมาใส่ใจงานผิวสักนิด เพื่อให้เวลาจบปาร์ตี้สามารถกลับมาฟื้นฟูผิวได้อย่างทันท่วงที ผิวไม่ถูกทำร้ายจากแอลกอฮอล์มากจนเกินไป
– ดื่มน้ำผลไม้เป็นประจำ หรือดื่มน้ำเปล่าบ่อย ๆ เพื่อคงความชุ่มชื้น กระจ่างใส และสุขภาพดีให้กับผิว
– ทาครีมบำรุงและครีมกันแดด แม้จะเป็นงานกลางคืน แต่แสง UV สามารถเข้ามาทำร้ายผิวได้เช่นกัน
– ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ตัวช่วยผิวกระชับ ขับสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน
การกู้ผิวหน้าโทรมให้สดใสหลังงานปาร์ตี้
หลังจากกลับมาจากงานปาร์ตี้แล้ว อย่าเพิ่งรีบพุ่งตัวไปนอน แต่ควรหันมาใส่ใจสุขภาพผิวหน้าก่อนสักนิด เพื่อความสวยที่คงอยู่ยาวนาน
– ล้างเครื่องสำอางออกให้หมด
– ทามอยซ์เจอไรเซอร์ หรือครีมที่ให้ความชุ่มชื้นก่อนนอน
– ทาครีมรอบดวงตา หรือมาสก์ตาตอนตื่นนอน เพื่อให้ตาไม่หมองคล้ำ
– ดื่มน้ำเปล่าแก้วใหญ่ก่อนและหลังตื่นนอน
– กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว เช่น ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงอย่างสตรอว์เบอร์รี ฝรั่ง เป็นต้น
การดูแลผิวหน้าให้สุขภาพดีอยู่เสมอช่วยสร้างภาพลักษณ์ที่ดีได้ แต่ถ้าใครไม่มีเวลาดูแลตัวเอง จนมีสิวและปัญหาหลุมสิว ทำให้หมดความมั่นใจในการไปปาร์ตี้ หรือได้สิวมาหลังจากปาร์ตี้ก็ตาม สามารถรักษาได้ง่าย ๆ ด้วยเลเซอร์หลุมสิว แนะนำ Secret FRM ที่ The Skin Clinic ดำเนินการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยการใช้คลื่น RF ร่วมกับเข็มขนาดเล็ก Microneedle ที่เข้าลึกได้ถึงชั้นผิว แก้ปัญหาหลุมสิว บำรุงหน้าให้กระจ่างใส และรูขุมขนเล็กลง คืนสุขภาพดีให้ผิวหน้า เพิ่มความมั่นใจให้กลับมา ปรึกษา The Skin Clinic ฟรีทาง Line ตอบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ปลอดภัย ไว้ใจได้แน่นอน
Read More >>>
