สระผมแล้วผมร่วงเรื่องปกติหรือสัญญาณอันตราย

สระผมแล้วผมร่วง

โดยปกติเส้นผมคนเราจะดกดำ รากผมแข็งแรงและมีอัตราการเกิดผมใหม่ไปจนถึงวัย 30 ปี และหลังจากนั้นรากผมจะอ่อนตัวลง การเกิดใหม่ลดลง ในบางรายที่มีผมเส้นเล็กจึงทำให้เกิดผมบาง ศีรษะล้านได้ ในแต่ละวันผมจะร่วงหลุดประมาณ 50-100 เส้น ซึ่งหากมีการหลุดร่วงมากกว่านี้ อาจเป็นสัญญาณที่ร่างกายแจ้งเตือนว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้น

“ผมมีวงจรชีวิต มีการเกิดขึ้นใหม่และหลุดร่วงไปตามวัยและกรรมพันธุ์สาเหตุอันดับ1 ของผมร่วง”

หยุดผมร่วง กระตุ้นให้รากผมแข็งแรง

ขณะสระผมแล้วพบว่าผมหลุดร่วงจำนวนมาก นี่อาจไม่ใช่เรื่องปกติ สาเหตุหนึ่งที่เกิดจากการสระผมแล้วผมร่วงอาจเป็นเพราะการเลือกใช้แชมพูและครีมนวดที่ไม่เหมาะกับสภาพหนังศีรษะ ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมจะกระตุ้น Telogen Phrase ซึ่งเป็นช่วงการผลัดเส้นผมและกระตุ้นรูขุมขนให้เกิดการงอกใหม่ ซึ่งเมื่อร่วมกับปัญหาทางด้านสุขภาพก็มีแนวโน้มให้ผมหลุดร่วงเป็นจำนวนมากเช่นกัน

สระผมแล้วผมร่วง เกิดได้จากการสระผมผิดวิธี

วิธีสระผมที่ถูกต้อง

  • หวีผมก่อนสระผม 
  • ล้างผมด้วยน้ำเปล่าให้สะอาดเพื่อขจัดฝุ่นละอองจากเส้นผม
  • ชะโลมแชมพูลงบนมือและขยี้ให้เกิดฟองก่อนนำมาชะโลมบนหนังศรีษะ 
  • ครีมนวดผมควรใช้ให้ห่างจากโคนผม อย่างน้อย 3 เซนติเมตร 
  • สระผมให้สะอาด ให้แน่ใจว่าได้ล้างแชมพูและครีมนวดผมออกหมด
  • เช็ดและเป่าผมให้แห้ง

ผมร่วง (Hair Loss) ยังเกิดได้จากกรรมพันธุ์

ผมร่วง (Hair Loss) ยังเกิดได้จากกรรมพันธุ์ วัย และยังเป็นสัญญาณที่ร่างกายสื่อสารถึงความเจ็บป่วยบางอย่าง เช่น 

  • ความเจ็บป่วยทางใจ ภาวะซึมเศร้า จากความเครียด ชอบดึงผมตัวเอง วิตกกังวล ย้ำคิดย้ำทำ ฯลฯ
  • การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย วัยทอง การตั้งครรภ์ 
  • ร่างกายขาดวิตามิน โดยเฉพาะ Biotin หรือ วิตามิน H ซึ่งได้จากตับ ไข่แดง ถั่วเหลือง เนยถั่ว นม 
  • พักผ่อนไม่เพียงพอ
  • โรคต่อมไทรอยด์ มักมีอาการเส้นผมจะเปราะขาด หลุดร่วงง่าย ขนคิ้วร่วง คอบวมโต น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว หงุดหงิดง่าย ถ่ายบ่อย มือสั่นใจสั่น 
  • โรคซิฟิลิส ติดเชื้อจากแบคทีเรีย พบบ่อยจากการติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์ มักมีอาการผมร่วงจำนวนมาก เปราะบาง ขาดง่าย 
  • ไลเคนพลานัส การอักเสบเรื้อรังบริเวณหนังศรีษะ ผมหลุดร่วงเป็นหย่อม หนังศรีษะเป็นขุย โดยมากเกิดขึ้นในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย
  • โรคลูปัส หรือภาวะแพ้ภูมิตัวเอง (SLE) เกิดการอักเสบบริเวณรูขุมขน ทำให้เม็ดเลือดขาวทำลายบริเวณรากผมและต่อมไขมัน พบบ่อยในเพศหญิง หนังศีรษะจะบวมแดงและมีสะเก็ด  
  • โรคมะเร็ง
  • ความดันโลหิตสูง
  • โรคข้ออักเสบ 
  • ลดน้ำหนักรวดเร็วเกินไป ทำให้ขาดสารอาหาร เช่น โปรตีน ธาตุเหล็ก 
  • ฯลฯ

หากพบว่าขณะสระผม ผมร่วงจำนวนมากและยังมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย อาจเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพที่ไม่ควรละเลย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเช็คสุขภาพ พบก่อน รักษาตัวได้ก่อน เมื่อรักษาตัวให้ดีขึ้นแล้ว ก็สามารถเข้ารับการปลูกผมในเทคนิคที่เหมาะสม ผมร่วงหลังคลอด ปัญหาใหญ่ของคุณแม่มือใหม่

ลักษณะผมร่วงในผู้หญิง

ผมร่วงแบบไหนเป็นสัญญาณที่บอกว่าร่างกายผิดปกติ

  • มร่วงบริเวณกลางศรีษะจนบางลงอย่างเห็นได้ชัด 
  • ผมที่เคยดกบางลงอย่างมาก รวบแล้วสัมผัสได้ 
  • ผมร่วงเป็นหย่อมๆ เป็นลักษณะวงรี หรือ วงกลม 
  • ผมร่วงติดต่อกันเป็นเวลานานและค่อยๆ เพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็ว 
  • เล็บเปลี่ยนสี แตกหัก 

การดูแลรักษาผมร่วง

  • ใช้ยาทานหรือยาทา ตามคำแนะนำของแพทย์
  • กระตุ้นรากผมด้วยเทคนิค ALMI Nana Fat Hair , FRM Anti-hair loss หรือ ฉีด Premium Growth Factor
  • ปลูกผมถาวร เทคนิค Long Hair FUI, FUI (FUE+Implanter)

ปรึกษาคุณหมอถึงเทคนิคการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ กระตุ้นรากผม ปลูกผม ที่เหมาะสม ด้วยเทคนิคที่แตกต่างมีความเหมาะสมกับสภาพหนังศีรษะ ปัญหาสุขภาพที่ต่างกัน